Go Back

Focaccine senza farina

Il cloud bread in versione italiana: niente farina e niente lievito per focaccine soffici come nuvole, cotte a bassa temperatura
Preparazione 10 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 35 minuti
Porzioni: 4
Portata: piatto unico
Cucina: Italiana
Calorie: 45

Ingredienti
  

Cosa ci occorre per le focaccine senza farina
  • 50 g yogurt greco 10%
  • 3 albumi di uova medie
  • 1 g cremor tartaro
  • Sale q.b. facoltativo
  • Spezie q.b. facoltative
  • Per farcire
  • Salumi a scelta q.b.
  • Formaggio spalmabile light q.b.
  • Lattuga rucola ecc a scelta q.b.

Preparazione
 

Come preparare le focaccine senza farina
  1. Versare gli albumi in un recipiente pulito e asciutto. Aggiungere il cremor tartaro.
  2. Montare con le fruste fino a ottenere una massa gonfia, lucida e stabile. Deve restare ferma sulle fruste, altrimenti le focaccine perderanno volume.
  3. Incorporare lo yogurt greco poco alla volta. Incorporarlo con una spatola, con movimenti lenti dal basso verso l’alto, senza schiacciare gli albumi.
  4. Unire anche sale e spezie, se si vogliono usare, come pepe, curcuma, curry... a scelta.
  5. Rivestire una teglia con carta forno.
  6. Distribuire il composto a cucchiaiate, formando piccoli mucchietti separati tra loro.
Come cuocerle
  1. Preriscaldare il forno a 150°C.
  2. Cuocere in forno statico preriscaldato a 150°C per 25-30 minuti.
  3. Attendere che si raffreddino completamente prima di servirle, perché appena uscite dal forno sono molto delicate.
  4. Farcire a piacere quindi solo da fredde.