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Barrette fredde con yogurt, cioccolato e cornflakes

Le barrette fredde sono golose, senza zuccheri aggiunti e velocissime. Lo spuntino perfetto post allenamento da preparare
Preparazione 10 minuti
Tempo di riposo 1 ora
Tempo totale 1 ora 10 minuti
Porzioni: 4
Portata: Dessert
Cucina: Italiana
Calorie: 130

Ingredienti
  

Cosa ci occorre per le barrette fredde yogurt e cornflakes
  • 60 g cioccolato fondente
  • 100 g yogurt greco intero
  • 40 g cornflakes senza zuccheri aggiunti
  • Dolcificante q.b. facoltativo

Preparazione
 

Come preparare le barrette fredde con yogurt, cioccolato e cornflakes
  1. Spezzare il cioccolato fondente e scioglierlo con attenzione. Per il bagnomaria, mettere due dita d’acqua in un pentolino e portarla appena a fremere. Appoggiare sopra un recipiente con il cioccolato, senza far toccare il fondo all’acqua, e mescolare finché sarà quasi sciolto. Togliere dal calore e continuare a mescolare fino a renderlo fluido.
  2. Per il microonde, usare un recipiente adatto e scaldare a potenza media per 20 secondi. Mescolare, poi proseguire con intervalli da 10-15 secondi, fermandosi appena il cioccolato diventa liscio.
  3. Aggiungere i cornflakes al cioccolato fuso e girarli con una spatola, cercando di rivestirli senza frantumarli.
  4. Preparare uno stampo in silicone per barrette, oppure stampini piccoli in silicone. Distribuire sul fondo metà dei cornflakes al cioccolato e compattarli appena con il dorso di un cucchiaino.
  5. Lavorare lo yogurt greco in un recipiente. Se si desidera un ripieno più dolce, aggiungere poco dolcificante e mescolare.
  6. Distribuire lo yogurt sopra la base croccante, lasciando un piccolo margine libero sui bordi.
  7. Coprire con i cornflakes al cioccolato rimasti e premere con delicatezza, solo quanto basta per chiudere le barrette.
  8. Trasferire in freezer per circa 1 ora, finché saranno sode.
  9. Sformare le barrette e lasciarle 2-3 minuti a temperatura ambiente prima di servirle, se risultano molto dure.