Go Back

Biscotti fit e keto approved

Seguendo alcuni regimi alimentari bisogna prestare più attenzione agli ingredienti: ecco i biscotti fit e keto approved
Preparazione 15 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni: 4
Portata: biscotti
Cucina: Italiana
Calorie: 140

Ingredienti
  

Cosa ci occorre per i biscotti fit
  • 120 ml albume
  • 70 g cacao amaro
  • 40 g eritritolo

Preparazione
 

Come preparare i biscotti fit
  1. Preriscaldare il forno in modalità statica a 180°C.
  2. Versare in una terrina l’albume, il cacao amaro e l’eritritolo, poi mescolare con cura fino a ottenere un composto uniforme, denso e ben amalgamato.
  3. Lavorarlo quel tanto che basta per eliminare eventuali grumi e ottenere una massa modellabile, anche se leggermente appiccicosa.
  4. Rivestire una teglia con carta forno e prelevare piccole porzioni di impasto, aiutandosi con due cucchiai per distribuirle in modo più ordinato.
  5. In alternativa inumidire leggermente le mani con acqua, formare delle palline e schiacciarle delicatamente, così da dare ai biscotti una forma regolare.
  6. Procedere fino a terminare il composto, cercando di ottenere circa 10 pezzi e lasciando un poco di spazio tra l’uno e l’altro.
  7. Cuocere in forno a 180°C per circa 15 minuti, fino a quando i biscotti risulteranno ben rassodati.
  8. Estrarli poi dal forno e lasciarli raffreddare completamente sulla teglia oppure su una gratella, così da permettere alla consistenza di stabilizzarsi meglio.
  9. È possibile spolverarli con lo zucchero a velo, ma non sarebbero più keto.