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Torta pancakes fit

La ricetta della torta pancakes fit è un'ottima trovata per una colazione alternativa o una merenda davvero golosa: come farla
Preparazione 10 minuti
Cottura 30 minuti
Tempo totale 40 minuti
Porzioni: 4
Portata: Dessert
Cucina: Italiana
Calorie: 180

Ingredienti
  

Cosa ci occorre per la torta pancakes fit
  • 150 g yogurt greco bianco 0%
  • 100 g farina 00
  • 100 g farina d’avena
  • 100 ml latte
  • 60 g eritritolo in alternativa potete usare lo zucchero semolato
  • 10 ml olio di cocco o di semi
  • 10 g lievito istantaneo per dolci
  • 2 uova
  • Burro di arachidi q.b.
  • Mirtilli freschi q.b.

Attrezzatura

  • 1 teglia da 15x25 cm

Preparazione
 

Come preparare la torta pancakes fit
  1. Rompere le uova in una terrina capiente e lavorarle con l’eritritolo, oppure con lo zucchero semolato se si preferisce, fino a ottenere un composto ben amalgamato.
  2. Unire il latte, l’olio di cocco oppure l’olio di semi e lo yogurt greco bianco 0%, quindi mescolare con cura così da rendere la base fluida e uniforme.
  3. A parte riunire la farina 00, la farina d’avena e il lievito istantaneo per dolci, poi setacciare o comunque incorporare poco alla volta le polveri alla parte liquida, amalgamando con attenzione per evitare la formazione di grumi.
  4. Lavorare il tutto fino a ottenere un impasto liscio, omogeneo e piuttosto morbido.
  5. Rivestire con carta forno una teglia da 15x25 cm e versarvi il composto, distribuendolo in modo regolare.
  6. Aggiungere in superficie il burro di arachidi, facendolo scendere a piccole quantità e creando delle striature decorative con uno stecchino oppure con la punta di un coltello.
  7. Completare con i mirtilli freschi, disponendoli in modo uniforme così da ottenere una copertura ben distribuita.
Come cuocerla
  1. Preriscaldare il forno in modalità statica a 180°C.
  2. Cuocere la torta a 180°C per circa 30-35 minuti.
  3. Una volta pronta, lasciarla intiepidire nella teglia per qualche minuto, poi trasferirla su una gratella oppure lasciarla raffreddare completamente prima di tagliarla, così da ottenere porzioni più ordinate.
  4. Servire a quadrotti oppure a fette, così da mettere in evidenza la consistenza soffice dell’impasto, le venature di burro di arachidi e la presenza dei mirtilli in superficie.