Spezzatino di pesce spada

Se non hai mai fatto lo spezzatino di mare, prova questo con il pesce spada: ti sentirai come in trattoria

Lo spezzatino di pesce spada è una ricetta da provare assolutamente, con pomodori freschi, olive taggiasche, capperi, vino bianco e prezzemolo: un condimento mediterraneo che profuma di trattoria di mare. Vista su Instagram, provata subito: ci sarà un profumo delizioso alla fine.

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Spezzatino di pesce spada

Tra le ricette di mare da provare c'è anche lo spezzatino di pesce spada, molto delicato, e dal procedimento super facile
Porzioni: 3
Portata: secondi piatti
Cucina: Italiana
Calorie: 350

Ingredienti
  

Cosa ci occorre per lo spezzatino di pesce spada
  • 350 g pomodori
  • 100 g olive taggiasche
  • 4 fette di pesce spada con spessore di 1 cm
  • 1 bicchiere di vino bianco
  • 2 cucchiai di capperi in salamoia
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco già lavato e asciugato
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Scorza di limone q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe nero q.b.

Preparazione
 

Come preparare lo spezzatino di pesce spada
  1. Eliminare la pelle dalle fette di pesce spada e tagliarle prima a strisce, poi a cubi di dimensione regolare (circa 2-3 cm), così da ottenere una cottura uniforme e mantenere la polpa ben compatta.
  2. Tenere momentaneamente da parte il pesce e dedicarsi al condimento.
  3. Passare i pomodori sotto l’acqua corrente, asciugarli e dividerli a metà oppure in pezzi, secondo la loro grandezza.
  4. Sgocciolare i capperi in salamoia e, se necessario, ridurre grossolanamente le olive taggiasche.
  5. Scaldare un filo di olio extravergine di oliva in una padella ampia e lasciare insaporire per breve tempo le olive insieme ai capperi, in modo che rilascino subito il loro gusto deciso nel fondo di cottura.
  6. Incorporare anche i pomodori, salare e attendere per circa 3 minuti che si cuociano a fuoco moderato, mescolando con delicatezza.
  7. Farli ammorbidire senza portarli a disfarsi completamente, così da conservare una consistenza piacevole e un aspetto più invitante.
  8. Quando avranno preso sapore, trasferirli temporaneamente in un recipiente e conservare il fondo rimasto in padella.
  9. Nella stessa padella aggiungere ancora un poco di olio, se necessario, quindi disporre i cubi di pesce spada e lasciarli rosolare.
  10. Sfumare con il vino bianco e lasciare evaporare la parte alcolica a fiamma vivace.
  11. Regolare con un pizzico di sale e proseguire ancora per poco, senza eccedere con i tempi, così da mantenere il pesce morbido.
  12. Riportare in padella i pomodori con olive e capperi, amalgamando con cura per far unire bene tutti i sapori.
  13. Lasciare insaporire ancora per qualche istante, poi completare con pepe nero, prezzemolo fresco tritato e una grattugiata di scorza di limone.
Spezzatino di pesce spada, ingredienti
Spezzatino di pesce spada, ingredienti

Spezzatino di mare: il piatto che non ti aspetti

Lo spezzatino è da sempre un piatto di terra: carne, patate, pomodoro, cottura lenta. Eppure il mare lo ha adottato, e non è per niente male: il pesce spada regge perfettamente la cottura in padella senza sfaldarsi. È il pesce giusto per uno spezzatino, probabilmente il migliore. Ma non è l’unico. Il tonno fresco tagliato a cubi si comporta in modo simile, con un sapore più intenso e deciso. Il baccalà dissalato è più morbido e rustico, e con le olive e i capperi richiama la cucina siciliana e campana. I gamberi e i calamari insieme, invece, sono la versione più rapida: bastano pochi minuti di cottura e il fondo diventa subito profumato. La base aromatica di questo spezzatino – olive, capperi, pomodoro e scorza di limone – funziona con quasi tutto quello che il mare offre. Cambiate il pesce, tenete il resto, e ogni volta otterrete un ottimo secondo o antipasto.

Chi è l’autore:Loredana Di Stefano

Cucinare, viaggiare e scrivere: queste sono le mie grandi passioni. Dal 2012 porto avanti “Le Mille Ricette”, un progetto nato, quasi per gioco, con il fine di condividere la mia voglia di sperimentare in cucina e che oggi è diventato una vera comunità per gli amanti dei fornelli.

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